2009年夏合宿 ～北アルプス薬師岳と黒部赤木沢をめざせ～ 速報レポート１ 集中トレーニング

７月１７日（金）の午後、学校から大文字山に走って登った。
白川通りを走り、銀閣寺からは急な山道。長い階段を上り「大」の要に着いた。　　　　　　　　

白川通りを走った

疲れた

京都が一望

７月１８日（土）ボッカ訓練。１０キロのザックを背負って比叡山に登った。
学校から校区を歩いてきらら坂へ。頂上でザックを下ろすと体が宙に浮き上がった。集中トレの打ちあげに６０リッターの水をまいた。

ペットボトルを集めた

水を入れてパッキング

１０キロのザックを作る